評判屋袋麺 味噌ラーメン 塩分3.5㌘を食べてみた

明星食品 評判屋 重ねだしラーメン
つるみとコシがあるのどごしのよい麺に豚・炒め野菜のだしの旨みを重ねて塩分を抑えたスープを合わせた袋ラーメンなのです。By明星食品
スーパーやネットで5個入り300円程度で買えますね。
こだわりのおいしさが、一食60円のお手頃価格で味わえます。
また塩分も２５％もカットして3.5㌘に減塩してる珍しいインスタント麺です。
通常の袋めんは、5～６㌘ですから、かなり頑張っていますね。

 

栄養成分表示　[1食 (86g) 当たり]
熱量 391kcal
めん・やくみ: 362kcal
スープ: 29kcal
たんぱく質 8.5g
脂質 15.7g
炭水化物 53.9g
食塩相当量 3.5g（めん・やくみ: 1.0g、スープ: 2.5g）
ビタミンB1 0.22mg
ビタミンB2 0.28mg
カルシウム 147mg
カリウム 579mg

Contents
材料 （１人分）
作り方
材料紹介
材料 （１人分）
豚ひき肉　50ｇ
玉ねぎ　１/4個
もやし　１/4袋
にら　1束
ニンニク　1片
ごま油　大1
コショー　少々
ネギ　少々

■お好みで（塩分注意）
煮卵
チャーシュー
メンマ

作り方
１．フライパンにごま油を熱しスライスしたニンニクを色目がつくまで炒めます。
２．玉ねぎと豚ひき肉を入れて炒めます。
３．しんなりしてきたらもやしとニラを入れて炒めます。
４．添付の粉末スープと、水300mlを入れます。
５．ラーメン入れさらに、3分間煮込みます。
６．最後にコショーとネギでトッピングで整えれば完成です。
※フライパンのみで作りたかったので、野菜と一緒に煮込みました。ラーメンは別の鍋で煮込む方が正統派ですね。(^^;

材料紹介